“停课不停学”，该如何保护孩子视力？北京儿童医院专家有话说

今天，我们要闲谈一个最重要且坦率的话题：防疫期间，孩子们在家“放假不时学”，但千万不要、千万不要、千万不要用眼过度！却是，谁也想戴眼镜，或是白内障度数加剧！那么，让孩子抓住学业的同时，作为家长，我们又该如何维护孩子的视力呢？针对以下问题，我们找来国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科专家告诉您。您将看见1、如果经常出现眼红、常有大量分泌物怎么办？2、如果只是眼红、眼肿胀、异物感，并常有分泌物，怎么办？3、如果孩子眼睛畏光流泪怎么办？4、如果孩子眼睛红肿或宽包在怎么办？5、如果孩子经常出现频密揉眼、眨眼怎么办？6、疫情期间如何科学用于眼睛？7、什么样的情况必须到医院就医？8、居家自学期间，如何防控白内障？9、疫情期间，还能用于角膜塑形镜或者认识镜吗？10、给孩子用阿托品滴眼液能防治和减缓白内障的发展？Q1 如果经常出现眼红、常有大量分泌物，怎么办？问：这种情况一般是结膜炎引发的，结膜炎最少见的病原因素是细菌感染，往往不会预示眼红、大量黄绿色分泌物。结膜炎是有一定传染性的，这个时候我们必须作好自身的清洁卫生，防止用手烫眼睛及交叉感染。

可以用棉签用力涂抹整洁分泌物，如果家里有消炎的眼药水，比如妥布霉素、左氧氟沙星、加替沙星眼液都可以用于。每日3-4次，倒数用于3天，基本就掌控寄居了。

如果这种情况是忽然经常出现的，必须到医院更进一步检查。Q2 如果只是眼红、眼肿胀、异物感，并常有分泌物，怎么办？问：这种情况一般是眼睛疲惫引发的，长时间的用于手机、平板、电视等电子产品，长时间的用于不会造成眼部干涩。

重的不会有异物感，实在眼肿胀、不难受、讨厌烫眼睛。相当严重一些的则不会引发眼红、看东西模糊不清等展现出。这个时候我们要多睡觉眼睛，家里如果有玻璃酸钠这样的人工泪液，可以用上几天，仔细观察一下，渐渐就不会恶化。

Q3 如果孩子眼睛畏光流泪怎么办？问：如果孩子不肯睁眼、害怕光、流泪（认识过紫外线灯的太阳光或有刺激性液体转入眼内），往往是角膜受到了受损，有可能会引发永久性的视力受损，必须去医院就医。如果持续流泪或者眼泪汪汪的展现出，有可能是泪道堵塞引发的，可以再行在家里仔细观察，如果红肿持续减轻，要尽早就诊，有可能是引发了急性泪囊炎或者蜂窝织炎。Q4 如果孩子眼睛红肿或宽包在怎么办？问：如果轻度红肿并常有局部硬结，这个有可能是早期霰粒肿或者麦粒肿的展现出。

可以再行展开局部的消炎化疗。如果用药后持续减轻，必须到医院化疗。

Q5 如果孩子经常出现频密揉眼、眨眼，怎么办？问：长时间的近距离用眼，比如整天、用于手机时间过长，不会使孩子的眼睛产生疲惫。和大人有所不同的是，儿童无法很好的传达自己的呼吸困难症状，更好的是利用烫眼睛或者眨眼睛来传达。如果经常出现这些情况，就要让孩子停车了所有近距离的用眼，只想睡觉，辅助人工泪液滋润眼表。

另外，少数孩子揉眼、眨眼有可能是因为不存在下睑内翻倒睫，家长可以在暗淡处检查，下睑睫毛否贴附在角膜表面。如果不存在倒睫，2岁以内可以不得已仔细观察，因应人工泪液减轻症状，部分患儿可以随面部发育自行恶化。

2岁以上治愈的可能性较小，可以待疫情过后择期手术化疗。Q6 疫情期间如何科学用于眼睛？问：对于青少年而言，疫情期间一定要强化对眼睛的维护，作好科学用于眼睛。防止长时间近距离的用眼。一般而言，3岁以内尽量避免用于电子产品，如显然必须用于最差掌控在10分钟以内。

3-6岁每次用于的时间掌控在20分钟，每天掌控在1小时以内。小学生每天掌控在1-2小时以内，每20分钟左右必须让眼睛睡觉10分钟。中学生每次最久半小时，然后让眼睛睡觉10分钟左右。

此外，一定要保持良好的用眼习惯，确保做一尺一拳一寸。Q7 什么样的情况必须到医院就医？问：常规的眼部问题建议在家中仔细观察，如果遇上以下情况的，还是建议尽快到医院就医。1、忽然经常出现的视力上升或者黑影遮盖；2、常有活动伤口或者发炎的眼部皮肤裂伤、化学受伤、热灼伤，例如倾倒消毒时，不小心酒精转入眼睛，要尽早用于自来水或眼药水冲洗眼睛然后就医；3、眼部的剧烈疼痛；4、其它无法自行处理的车祸。如须要医院就医，一定要戴着好口罩，作好防水工作。

Q8 “宅”家期间如何防控白内障？问：类似时期儿童长时间宅在家中，没充裕的户外活动时间，更加需注意白内障防控：1、户外活动是防控白内障的有效地措施，类似时期可以白天在阳台活动作为替代；2、近距离用眼时间要掌控，可参考课间休息的时间决定，读书写字40分钟后须要睡觉10分钟；3、留意保持良好坐姿，一尺一拳一寸；4、确保较好的灯光环境，不要过明或过亮；5、掌控电子产品的用于时间，父母要以身作则；6、营养平衡，充裕睡眠中。Q9 疫情期间还能用于角膜塑形镜，或者认识镜吗？问：我们都告诉角膜塑形镜是掌控白内障发展的有效地方法，对于公共卫生环境的拒绝较为低。疫情期间对于角膜塑形镜的用于没影响。

但是我们应当做勤洗手、准确洗澡，防止因为认识造成的病毒或者细菌传播。同时强化镜片和镜盒的护理，更佳的作好清洁卫生工作（特别是在是戴着镜前的清除）。如果经常出现了痉挛、发烧、流涕等症状，或者经常出现眼部白、疼、畏光流泪等呼吸困难症状的，要及时停戴。

可以用于人工泪液或抗生素滴眼液，居家仔细观察。如症状未见好转或常有畏光、流泪、烧灼感、异物感、分泌物等呼吸困难症状，要尽早到医院就医。如果因为认识新型肺炎而必须展开仔细观察的，也必须停戴。

如戴镜期间无任何呼吸困难，可用疫情发展情况延后复查时间。Q10 给孩子用阿托品滴眼液，能防治和减缓白内障的发展吗？问：很多家长的朋友圈里都被一支叫作阿托品的“网红”滴眼液刷屏。

据传，低浓度的阿托品滴眼液能防治和减缓白内障的发展，可以按照网上流传的配方，卖高浓度阿托品自行配备。但这个作法是错误的！低浓度的阿托品滴眼液显然需要有效地掌控白内障的发展，但长年应用于不会不存在一些某种程度的副作用。如：1、瞳孔散大、畏光，造成整天、看物体不明晰；2、影响泪液黏液，造成干眼症；3、对身体其他部位的副作用（心脏、胃肠道）；4、更加远期的副作用和并发症尚能不几乎具体；5、一部分人对阿托品过敏。阿托品更好是作为辅助工具，而不是化疗药物的。

所以说道，我们临床上除了对白内障发展尤其慢的孩子，一般不引荐用于。

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