刘翔正式宣布退役 长微博《我的跑道我的栏》全文(图)

北京时间4月7日下午，刘翔在新浪微博公布微博，月宣告除役。从今天起，我将完结我的职业运动生涯，月除役。

　　刘翔是中国知名的田径运动员，在2004年雅典奥运会上，他以追当时世界纪录的12秒91取得110米栏金牌，这是中国乃至亚洲运动员第一次在的路竞速项目上取得奥运冠军。此后，刘翔又在2006年超越世界纪录，2007年夺下田径世锦赛冠军，已完成110米栏历史唯一一个大满贯。

刘翔宣告除役刘翔伤退08北京奥运　　2008年沦为刘翔生涯的分水岭，尽管年初他还曾勇夺室内田径世锦赛冠军，但是在家门口举办的北京奥运会上，刘翔却在赛前伤势，预赛都没能已完成，在他取下号码布的那一刻，不告诉多少人为之悲伤。不过刘翔没退出，归队之后在2011年世锦赛上力夺银牌，2012年跑出12秒97、12秒87一度重返巅峰，但是伦敦奥运会之前他再度伤势，奥运预赛刚费尔南多·阿隆索就重重跌倒在第一个栏架前，遭遇跟腱脱落的轻伤。

　　伦敦奥运会之后，刘翔经历了漫长的康复期，尽管他仍然在希望企图再行返回赛场，但是今年年初刘翔亲口否认将会参与北京田径世锦赛。退出在鸟巢新的证明自己的机会，意味著刘翔难道将很久无法重回赛场了。如今刘翔作出了除役的要求，我们能做到的就是为他送来上最真诚的祝福以及传达衷心的感激。

刘翔宣告除役宽微博全文宽微博全文：　　我的滑行道、我的栏：一晃你们早已陪伴了我19年。谈起时，我还只是个13岁的孩子，那时我只不过只是把你们当作了我的大玩具。别的孩子们玩游戏捉迷藏，玩游戏韵律体操，玩游戏游戏机，而我只有你们陪伴。

这19年来，我与你们在一起的时间甚至多达了亲友，我想要，或许这就是缘分，这就是爱人。然而从今天起，我难道要离开了你们了，虽然忘了，但是我知道病了、杨家了，我无法再行与你乐趣跳跃，我无法再行与你擦肩跨跃。我要卸任了，我要开始一段新的旅程。

妳！我的滑行道我的栏。从今天起，我将完结我的职业运动生涯，月除役。

这是自己重复深思熟虑，最后作出的要求。虽然不舍，虽然伤痛，但我别无选择。　　2012年的伦敦奥运会上，我跟腱脱落之后展开了跟腱修复手术，过去的2年多时间里，我一直坚决艰苦的康复训练，梦想着能新的抵达。虽然我的心中仍有热血，但我的脚却一次次对我说道不，它无法再行忍受高强度的训练和比赛。

我怨我的脚，我过于爱人我的滑行道我的栏，如果没脚伤，我..惜这个世界没如果，伤病是我自己导致的，我不能默默地拒绝接受。有心无力是失望的，是伤痛的，这两年多虽然每时每刻我都在纠葛，但今天，我要求退出，自由选择离开了，我要新的生活。回忆起过去，我13岁开始月认识跨栏，整整19年。

我年少时最初的梦想，只是能沦为国家田径队的一员，之后是向往能拿个全国冠军。18岁时我就早已已完成了这两个心愿，当时我实在是多么的快乐。2004年的雅典奥运会，毫无疑问是我职业运动生涯最有一点铭记的时刻，我至今仍明晰地忘记夺标后第二天，看见枕边那枚金牌的兴奋心情是无法用言语来传达的。

　　随后的几年我顺风顺水，我已完成了作为一名跨栏运动员所能想起的所有心愿：2006年，在瑞士洛桑，我以12秒88超越了世界纪录；2007年，在日本大阪，我以12秒95取得了个人第一个世界锦标赛冠军头衔；2008年，在西班牙的瓦伦西亚，我以7秒46取得了个人第一个世界室内锦标赛冠军头衔。人们说道我是亚洲第一个获得跨栏大满贯的运动员，当时的我听见的只有赞美。现在回想起来，人生太顺了或许并不是好事。在成绩面前，我并没推崇自己的脚伤，一味地执着速度，大大增大训练负荷使脚伤由轻到轻，直到2008年的北京奥运会，那不得不退赛的一幕，是我至今都不不愿再行回想的。

我作梦都想要在家乡父老面前，让五星红旗升到最高处，但脚伤却没想到在集训前夕再次发生。　　忘记那一天比赛检录时，我只忘记的就是疼，脚痛，心更加疼，这也是我入场之前用脚抓起右脚墙夹，又愤恨又不得已的原因。我为什么无法忍受痛苦？为什么各种化疗都违宪？为什么我明白了全国人民的期望？我为什么我很感谢北京奥运会后所有人对我的解读和希望，这也是我去美国展开手术，并开始康复训练的仅次于动力。

我耗尽仅次于的希望来解决心理和生理上的各种障碍。我挚爱跨栏，我不不愿退出，坚信自己能再度返回最差的状态。为此，我决然在28岁的时候，为了攻下自己的薄弱环节让前程速度能再行快一点，冒险退出早已熟知了15年的八步上栏，改回七步上栏。

完全恢复、训练、改良老大我迅速返回了13数秒的成绩，2012年在英国伯明翰超越自己维持的室内60米栏的亚洲纪录，在上海钻石联赛上跑出12秒97，甚至在美国尤金（超强风速2.4米/秒）跑出了12秒87平世界纪录的成绩。就在我充满著向往时2012年7月在伦敦钻石联赛上脚伤再度发作，预赛只好跑完了1327后退赛。

在德国集训奥运会期间，国家体育总局田径运动管理中心专门决定当地最差的医生对我展开就诊，但也无济于事。我的人生就是这样的戏剧性，我再度在奥运会上负伤只好上场，虽然早已告诉自己凶多吉少，但我当时知道很想替自己的人生扳平一局，我想人们再行大骂我是懦夫、是临阵脱逃的刘橘子。　　虽然在疾跑后起跨的一刻，我已感觉到自己的脚跟忽然变空了，虽然我在滑行道上跌倒了，虽然我不能带着失望和不得已单腿蹦到起点，虽然我不能或许是告别式地最后亲吻一下我的栏。

但我知道竭力了一幕幕好像就在昨天，就在眼前。现在我就是一个普普通通的凡人，我要求仍然绝望于过去，既然自由选择了离开了，就要坚毅面临，我有很多不舍，但我会幸福向前，我有失望有不得已，不应不会心怀感谢。

此时此刻我要感激最亲爱的家人，是你们给了我最寒冷的深爱。很难过这19年和你们共处时间不多，但接下来我可以花上更加多的时间陪伴你们，让我的人生更加恩爱。　　感激区、市级体校的教练们，是你们把我领进了田径的世界，并让跨栏沦为我一生中最幸福的经历。

感激我的师父孙海平，是您把我培育成一名世界顶级的运动员，没您的辛勤代价就没我的今天，这些年您艰辛了。感激上海市体育局、上海体育职业学院和上海田径运动中心，作为一名上海运动员十分荣幸，是你们给了我家一般的寒冷。感激国家体育总局田径运动管理中心，是你们建构机会给我获取了一个穿着上中国队战袍，代表中国站上世界舞台的机会。在挫折和艰难时一直与我一起攻坚克难，仰默默。

感激上海市政府对我的关怀、反对和协助，一直是我坚毅的后盾。我爱人上海，总有一天！感激我的团队，你们仍然以来尽心尽力品行，想方设法获取最差的确保。

特别感谢李国雄教练默默地无私的奉献给。感激我职业运动生涯中所有的赞助们，特别是在是耐克，一路走过，风雨同舟。感激对我提出批评和批评的朋友们，是你们让我清醒认识到自身的严重不足还须要不断完善的地方。感激反对我的朋友们，你们多年来对我的关怀和解读，是我不断前进的最重要动力。

你们的注目增进了田径运动在中国的大大普及和提升。无论我在高峰还是低谷，巅峰还是潦倒，一直有你们的反对和希望让我打动。　　除役后，我将去已完成剩下的学业更进一步扩充自己，做到一些对中国青少年体育发展和提高国人身体健康体质不利的事，力所能及推展和增进中国田径在国际舞台上的影响力。因为体育是我的梦想，哪怕经历再行多的交错，我一生已无法离开了。

每个人都会有自己的梦想，在构建梦想的过程中谁都会遇上挫折，但是不要退出，只要勇气去做到。根本就没一帆风顺的人生，根本就没什么救世主唯有不懈的希望，我将带着运动生涯中所自学到的宝贵经验去再度飞翔。

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