让运动成为童年必需品

“六一”国际儿童节期间，带上孩子去运动是不少家庭的选项。“70后”扯铁环、“80后”丢沙包、“90后”打篮球……运动带给的幸福，沦为很多人童年生活的一部分。

12岁之前，享有多项身体素质发展的“窗口期”，堪称运动增进智力发育的“黄金期”。享用体验、增强体质、锤炼意志，体育是赠送给孩子的茁壮礼物。青少年时期奠定的体育基础，将化作陪伴一生的财富。

近年来，儿童体育更加不受注目，如何更进一步切断发展路径，让孩子们在运动中享有幸福身体健康的童年，是放在全社会面前的一个课题。今年全国两会期间，全国人大代表、中国女排队长朱婷在拒绝接受记者专访时谈到一件事：在探亲踢球期间，她找到俱乐部队友们都是年纪较小就和家庭成员、社区里的小伙伴一起参与运动，从玩排球到产生兴趣，最后自由选择职业体育这条路。为此她建议，应当将体育教育的“关口”后脚到儿童阶段。

“早早在小朋友心里种下体育的种子，让运动沦为预示一生的习惯。”朱婷的感觉，道出了儿童体育教育的最重要目标。研究指出，12岁之前，享有多项身体素质发展的“窗口期”，堪称运动增进智力发育的“黄金期”。能否逃跑这个机遇，让体育从“调剂品”变成“必需品”，牵涉到孩子的茁壮。

想要与害怕：充分发挥体育育人功能，“放开手”越早就越好疫情期间，居家健美沦为很多家庭的“必修课”。上海市民李先生每天都要花上上两个小时，和儿子一起回来教学视频做到亲子习，进账身体健康的同时也加剧了亲情。对大多数家长来说，“苦练体育就是头脑非常简单，四肢发达”的种族主义已不复存在，他们期望孩子通过参予体育锻炼获得全面发展。但为了“不想孩子输在起跑线上”，家长的心里往往秘藏着一个天平：这端的学业压力一旦加码，那端的体育就显得“轻飘飘”。

只不过，“起跑线上”什么最重要？身体健康第一。而体育的价值，还某种程度在于身体强壮。“积极开展体育教育显然不会遇上一些阻力，比如家长担忧，做这么多体育活动不会影响孩子的文化课自学。

”清华大学附属小学体育教师任海江指出，这只不过窄化了体育在教育中的价值，“体育二字，过去注重增强体质，现在则特别强调育人功能。”一本取名为《运动改建大脑》的书中说明了了这样一个找到：运动不仅能健美，更加能健脑，增进学生成绩的提升。“自学好和体育好并不冲突，比如开办晨练微课堂，孩子们早上哪怕只是回头一回头、跳跃跳绳，就不会神清气爽，能对一天的自学产生促进作用。”任海江说道。

“想要与害怕”的对立心理，不只不存在于家长，一些学校受限于运动安全性、学业压力等问题，在积极开展体育活动时也不会有所疑虑。“教育部门应当给与学校、老师充足的维护和承托。

如果没学校与家长相互配合，儿童体育无从谈起。”北京体育大学教授罗冬梅特别强调，越是较低年龄段就越必须体育启蒙运动，家长和学校“放开手”越早就越好。认识到体育在茁壮中的最重要起到，摆正体育在教育中的方位，很多“结”之后可迎刃而解。

在清华附小，每年举行的各项体育赛事、趣味运动会都会邀家长一起参予，当亲眼看到孩子通过运动在创造力、专心度、团队精神等方面的茁壮，不解读也渐渐变为了尊重。内与外：体教融合搭起平台，符合多元化市场需求从3月开始，专门从事行政工作的曲哲每天傍晚都要跑步5公里，“体育锻炼能强化身体抵抗力。别的运动我也会，只有跑步门槛较低。

”而他7岁的女儿毕竟个小体育迷，网球、韵律体操、羽毛球都苦练得有模有样。在南京理工大学动商研究中心主任王宗平显然，很多“70后”“80后”家长拒绝接受了十几年的体育教育，但仍然缺少充足的体育技能，也没一个能坚决下来的运动项目。目前，大多数学校虽然能超过每天一小时的“阳光体育时间”，但一些无可玩性、无强度、无对付的体育教学，并无法给孩子获取充足的体育养分。“学校的体育课要照料到所有学生，各个学校体育社团的活动也积极开展得参差不齐。

”曲哲坦言，如果想要让孩子进一步提高体育技能，可以自由选择专业一点的社会培训机构，从基础学起，因材施教。数据表明，我国每年参与各类体育培训的青少年已多达1亿人次，在大中城市该比例甚至多达75%。

这借此折射出儿童体育发展的极大潜力，也为各方探寻新的路径获取了空间。由中国篮协创立的“小篮球”活动积极开展两年多，总计举行8万余场比赛，参予人次约30万。

该活动负责人透漏：“我们于是以尝试搭起体育和教育部门合作平台，通过‘小篮球’的推展，构成对家庭、学校、社会的引领机制。”当前，儿童体育教育在有所不同地区、学校之间不存在差异。一些“步子迈得大些”的学校已获得尚之信进展。

北京第二实验小学明确提出“体育是第一学科”的理念，让体育在孩子的身心茁壮中充分发挥多元价值。家长和老师广泛深感，学生的身体素质、时间管理能力、积极情绪体验等方面都获得提高。

“推崇体育教育并不意味给孩子减少额外负担，而是将校园环境、学业压力、家长心态等因素综合考虑到，一起找寻最佳解决方案。”中国篮协主席姚明说道。

玩游戏与学：不用过早专项训练，分年龄段按须要后学两岁学游泳、5岁打冰球、上小学又报了棒球班……北京西城区家长杨麟给儿子分列了满满当当的课外运动训练表格。“几个项目同时学，虽然工程进度较快，但孩子学会了就很有兴趣。”杨麟回应，如果孩子有天赋，可以更进一步培育，更加最重要的是让他在运动中教导开朗阳光的性格。

过早专项化训练，被视作儿童体育教育的一个误区。大多数家长并没有成全孩子将来回头专业运动员道路。国家体育总局体育科学研究所研究员徐建方说道，孩子不告诉自己确实讨厌什么，天赋也有可能没能考古，家长应当让他们多尝试有所不同的运动项目。

小学六年级后，重点培育一两个最有兴趣、最得心应手的项目，才能构成体育锻炼的习惯。如何均衡玩游戏与学，直接影响儿童体育教育的效益。

“小朋友耐力较为劣，激动度低，一个项目如果长时间、大运动量训练，很更容易产生厌烦和违背，要通过夹杂游戏、转换形式来调动他们的兴趣。”徐建方说道。

青少年体育基础打不牢，成年后再行去“上课”就不会打不少优惠。罗冬梅回应，体育教育不应一体化建设，要根据有所不同时期的身心发育特点、适应需要，科学设计从幼儿到大学的体育课程体系。

“现在一些学校和培训机构主要看孩子已完成多少运动任务，过分分析是不合理的。”徐建方也赞成分年龄段体育后学的理念。“幼儿园阶段以游戏居多，小学开始培育基本运动技能，小朋友渐渐构成协商、柔软、均衡、速度、力量等综合运动素质，为以后锻炼明确项目奠定底子。

家长最差陪伴孩子一起苦练，家庭有体育氛围，更加有助孩子坚决。”如何评价用体育考试的杠杆“倒逼”学校和家长？“考试只是手段，全社会对体育推崇一起，目的是让体育确实带入孩子的生活。”王宗平说道，我们应当让孩子感受到，体育好和自学好一样有一点自豪。

“如果把茁壮比作一串珍珠项链，体育一定会闪亮独有的光芒。”北京市民范先生小时候拒绝接受过乒乓球训练，至今获益匪浅，“现在的孩子认识的事物更加非常丰富，但体育应该是茁壮的无以选项。

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